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食欲の秋!我が家のカレーは「ぶどう」を入れてビタミンUP

まみたん「ママガイド」は、ママが気になるお店・商品サービス・施設・トレンドなど、地元をキーワードにママが情報発信するプロジェクトです!

今月のテーマは「食欲の秋!我が家のかわりご飯」

我が家のカレーは「ぶどう」を入れてビタミンUP

我が家のカレーは変わった食材を使います。
子供の年齢やその時の旬な食材によって変えるのですが、
今3歳の息子が食べやすいように肉・野菜は細かく,味付けは甘めに作っています。
その食材がこちら!→ぶどうです★ビタミンも取れて甘みが出てとてもまろやかです。
肉・野菜も食べやすいように、ミンチ肉を使い、ミキサーやみじん切りチョッパーで野菜を仕上げ入れています。
(余談)ミキサーはフルーツジュースなどを作る際にも、息子本人に食材を切ったり入れてもらい、
ボタンを押してもらって一緒に作ります◎
自分で作ったものはよ〜く食べてくれるので、その作戦で野菜や果物をたくさん取れています♩

絵理沙ママ

京阪まみたん編集部
keihan@mamitan.net

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まみたん京阪編集部

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