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【門真市】Let's アンチエイジング(保育つき)

~かわれ どんどん まいbody~ 食事と運動についての講座を実施しています。いつまでも若々しい心と身体を目指しませんか?毎日慌しい子育て世代の方もリフレッシュ!

『ゆがみを整えすっきりボディ~ピラティス~』

とき/10月25日(水)
午前10時~12時(受付:午前9時30分から)

ところ/保健福祉センター

内容/『ゆがみを整えすっきりボディ~ピラティス~』

講師/運動指導士

対象/64歳までの門真市民

持ち物/筆記用具・飲み物・健康手帳(お持ちの人)・パンフレット(お持ちの人)

定員/25名(申込順)
※保育あり。保育の定員は8名(1歳~就学前のお子さん)

申込受付/10月2日(月)~10月18日(水)

●申込先/健康増進課 06-6904-6500

『おいしくバランスもいいお弁当作り(調理実習)』

とき/11月8日(水)
午前10時~14時(受付:午前9時30分から)

ところ/保健福祉センター

内容/『おいしくバランスもいいお弁当作り(調理実習)』

講師/管理栄養士

費用/500円程度

対象/64歳までの門真市民

持ち物/エプロン・三角巾・お弁当箱・手拭きタオル・筆記用具・飲み物・健康手帳(お持ちの人)

定員/20名
※保育あり。保育の定員は12名(1歳~就学前のお子さん)

申込受付/10月2日(月)~10月31日(火)

●申込先/健康増進課 06-6904-6500

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この記事を書いた人

まみたん京阪編集部

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