もう一度考えてみませんか。禁煙のこと

禁煙するのに遅すぎることはありません。禁煙すると健康面での改善が見られます。



禁煙方法には、禁煙外来で禁煙、禁煙補助薬で禁煙、自力で禁煙などが挙げられます。ご自身にあった方法を選びましょう。

また、喫煙がやめられないのは、意志が弱いからではありません。たばこに含まれるニコチンには、強い依存性があるためです。ご自身の現在の状態を知るひとつとして、ニコチン依存症を簡単にチェックできる質問票があります。



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大阪市｜禁煙したい方へ