まみたん京阪編集部

【まみたん読者限定】お子様の習い事応援企画！　お子さま無料体験モニター募集！

＜読者限定＞お子さまの習い事応援企画！何から習い始める？ほかのお友達とうまくやっていけるかな？すぐに飽きないかな？そんな悩みを持つ親御様にピッタリの体験モニター企画です。

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【まみたん京阪版】まみたんからの7月号プレゼント！

まみたんより、子育てファミリーにうれしいプレゼント！

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アレルギー対策レシピ｜豆乳入りトマトスープ（卵なし/乳なし/小麦なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。今回は、リコピンが豊富で栄養たっぷりのスープのレシピの紹介。離乳食や、ママ・パパの夜食にもぴったり！

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アレルギー対策レシピ｜肉団子の甘酢あん（卵なし/乳なし/小麦なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。今回は、パーティーメニューの一品や、お弁当などにも最適、大人も子どもも大好きなこのメニューを、卵を使わず、豆腐で仕上げました。

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アレルギー対策レシピ｜カルシウムたっぷり♪ もっちり大根もち（卵なし/乳なし/小麦なし/大豆なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。今回は、もっちもちで美味しい♪大根もちレシピの紹介混ぜて焼くだけで簡単☆おやつにももちろん、朝食などにもぴったりの一品。

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アレルギー対策レシピ｜アレっ子たちと炭火でバームクーヘン作り！（卵なし/乳なし/小麦なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。今回は、アウトドアスイーツの王様♪バームクーヘンを卵なし牛乳なしで作れるレシピの紹介。じーっくり根気よく焼いて出来たバームクーヘンはしっとりして、新たなおいしさ♪フライパンでもできるお手軽さ！

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アレルギー対策レシピ｜子供も大好き！簡単♪スィートポテト（卵なし/乳なし/小麦なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。今回は、バターも卵も使わずとっても簡単に出来るスイートポテトレシピのご紹介です。おいもがあればすぐ出来ますよ！

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アレルギー対策レシピ｜ふっくらモチモチの米粉の蒸しパン（卵なし/乳なし/小麦なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。今回は、「これ米粉だけ？」と思えるようなふっくらモチモチとした仕上がりに大満足♪ 子供にも大人気の蒸しパンです♪

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アレルギー対策レシピ｜大人も子供もやめられない止まらない♪ 根菜の竜田揚げ（卵なし/乳なし/小麦なし/大豆なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。今回は、子どもがなかなか食べてくれない根菜を、唐揚げ味で竜田揚げ♪ お皿山盛り作っても、あっという間になくなっちゃう♪お助けレシピのご紹介！

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アレルギー対策レシピ｜豆乳クリームチーズとキウイのアイス（卵なし/乳なし/小麦なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。今回は、味の決め手は豆乳で作ったクリームチーズ！濃厚でいて後味はさわやか♪ ひんやりデザートはこれで決まり！

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アレルギー対策レシピ｜残りご飯で☆ おせんべい２種盛り!!（卵なし/乳なし/小麦なし/大豆なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。今回は、残りご飯を使った、おやつにピッタリのおせんべい2種のレシピのご紹介です！好きなふりかけを使い分けるだけなので、簡単に数種のおでんべいができちゃう♪ 家にあるもので簡単にできるので忙しいママにピッタリ！

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アレルギー対策レシピ｜疲れやすい季節に♪ じゃがいものスープ（卵なし/乳なし/小麦なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。今回は、栄養満点じゃがいものスープの紹介です！ビタミンＣの豊富なジャガイモと、免疫力を助けてくれるセロリのゴールデンコンビ。疲れた体を応援してくれるレシピです♪

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子育てママ・パパの「～ました！」教えちゃいます！

子育てママ・パパの「～ました！」情報を、同世代のママ・パパと共有するコーナーです。

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アレルギー対策レシピ｜豚バラ肉の和風ロール焼き（卵なし/乳なし/小麦なし）　＼がんばるママ応援企画／

このレシピは地域でアレルギーを持つお子様のママ達が日々、試行錯誤して作ったお料理をご紹介しています。中身は大根と豆腐！ヘルシーなはずなのにボリュームたっぷり♪ 大葉がステキなアクセントです。

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【まみたんママ企画】手作りヘアアクセサリー教室＆絵本の読み聞かせ！

2018年11月1日に開催しました！

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