朝のバタバタを解消!毎朝の準備をスムーズにする工夫やアドバイスを教えて! ママのクチコミアンケート
毎朝、パパや子どもを起こしたり、朝食・お弁当作り、子どものお着替えなど ママは大忙し、そんな朝のバタバタを解消して、スッキリスムーズに1日をスタート させたいですよね。まみたんママに朝の準備がスムーズにいくコツや工夫をアンケート!
Q.子どもは毎日朝食を食べますか?
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Q.朝食は主に何を食べますか?
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Q.朝食のレシピで工夫していることを教えて下さい。
●ご飯のあと、デザート代わりにバナナやきなこヨーグルト、コーンフレークなどを食べさせて、手軽に栄養をとっています!(ゆっち) ●ふりかけご飯が好きですが、市販のふりかけだけだと栄養が偏ってしまいそうなので、刻んだ野菜をいれてみたり、魚をほぐしていれてみたり…。色々とアレンジしています。(まんま) ●1歳からの粉ミルクでフレンチトーストを作っています。1回で3日分作るので次の日楽だし簡単なのでオススメです!(みや) ●短時間で食べれられるように、パンとフルーツをワンプレートで出しています。(たなこ) ●野菜を食べてくれないので、小松菜や人参などの野菜で蒸しパンを作って食べさせています!色も綺麗だし、レンジで簡単にできるし、子供も喜んで食べてくれます。(りゆまま) ●食パンの耳をカットして薄~くイチゴジャムを塗り、パンをくるくる巻いて一口サイズに切って出しています。パンの耳はラスクにしておやつに食べさせています。(ゆか) ●キャベツがあまり食べられない子ども用に、千切りキャベツを卵二個でとじて、ケチャップをかけて出しています。小麦粉を足してキャベツ焼きにするのもオススメですよ!(マール) ●ホットケーキミックスとココアを少量のお湯で溶いてレンチンすると、モコモコのココア蒸しパンができあがります。マグカップひとつでできるので、洗い物も少なくオススメです。(ぴょん) ●野菜をたくさんとれるようにスープにしています。(あげこ)
Q.子どもの起床時間は?
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Q.朝支度でもっとも大変なことは?
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Q.朝時間に余裕を持つために していることを教えて下さい。
●学校の用意、着替えなどは前日の夜にリビングに出しておきます。さっと動けるように、忘れ物もないように…。(みいまま) ●夕飯のおかずを多めに作り、お弁当はほぼ詰めるだけにしておきます。足りなければ卵焼きだけ作ったりもします。(めぐちゃ) ●テレビをつけているとテレビに夢中になってしまい準備が遅くなるので消しています。(りゆまま) ●夫と役割分担しています。子供のオムツ替えや着替え、ゴミ出しなどは旦那が。私はお弁当作りや朝食作り、洗濯などを担当しています。(まりも) ●おもちゃの片付け・お出掛け前のトイレ・お着替え・出発の各時間にタイマーがなるようセットし、自分でタイマーを止めて、やることを文字(タイマーのメモ)で確認し、早めに準備が整うように工夫しています。(マメまま) ●朝すっきりと起きてもらうために早寝させています。(しーまま) ●朝ご飯やお弁当作りの洗い物が残ったままでも気にせず、とりあえず幼稚園へ。焦ってするよりひとりでゆっくりやったほうが気持ちが楽です。(ゆほ) ●自分の支度を済ませ、子どもの朝ごはんや服を用意してから起こしています。(3児の母) ●起こすのに時間がかかるので、予定の10分前から「起きて~」と声をかけながらコショコショしに行くと、笑いながら起きてくれます!(ゆなゆな) ●すっきりと起きるため、毎朝カーテンを開けて太陽の光を浴びています。(きのこ) ●朝は子供の支度で精一杯なので、自分の食事と化粧は職場についてからしています…。(はまあき)
いかがでしたか?朝の準備のエピソード。 是非参考にしてね!
新生活に向けて朝時間を整えよう!ー朝食編ー|栄養満点!かんたん朝食レシピ - ママのお出かけ応援マガジンサイト「まみたん」
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新生活に向けて朝時間を整えよう!ー準備編ー|作業の見える化で自分でできる子に 子どもと一緒にする朝準備 - ママのお出かけ応援マガジンサイト「まみたん」
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