今回のポイント

スニーカーのアレンジを楽しもう！
ロールパンのスニーカーは、様々なアレンジが可能です。ロールパン全体をチョコ
レートでコーティングすればスパイク風になったり、チョコペンの色を変えて女
の子仕様にしたり。アラザンやトッピングシュガーなどでデコレーションしても可愛い。

材料

楽しいスニーカー型
ロールパンのフルーツサンド
●ロールパン・・・・・・・・・2個
●ホイップクリーム・・・・・・20g
●キウイフルーツ・・・・・・・30g
●みかん（缶詰）・・・・・・・30g
●チョコペン（白）・・・・・・1本

作り方

1．中身を切り抜く

ロールパンのどちらかの端を、ナイフで直径3cmくらいの大きさで丸く表面を切り抜く。
切り抜いた部分の中身を手で取り出す。
ロールパンはスニーカーの土台になるため、左右両足分で２個作る。

2．具材をまぜる

ロールパンに詰める具材を用意する。キウイフルーツとみかんは小さく切り、ホイップクリームと一緒に混ぜ合わせる。中に入れる具材は子どもが好きなものなど、お好みで選んでOK！

3．具材をつめる

ロールパンのくり抜いた部分に、小さめのスプーンで②を詰める。
少しずつ入れるとキレイに詰められるので、子どもにも挑戦させよう。
子どもの場合は周りを汚すかもしれませんが自由にやらせてみて。

4．チョコペンで描く

2 個分の具材が詰め終わったら、スニーカーの靴ひもをイメージしてチョコペンで描く。この時に、靴ひもとあわせて、子どもが好きなシューズメーカーのマークを真似て描けば喜ぶこと間違いなし！

子どももママも喜ぶ クッキングへの道

子どもと楽しくクッキングするために料理研究家がアドバイス！

あまり口を出さず見守る

料理をがんばろうと思っても、材料をこぼしたりしてママに叱られると子どものテンションも
ダウン。失敗の少ない料理から始めて、多少のことは大目にみてあげましょう。

積極的にトライさせてあげて

作業はなるべく子どもと一緒にしましょう。
計量をさせてあげるだけでも学べることがあるはず！
オーブンに入れる、火を使うなど子どもに危険な作業はママが手助けを。

つまようじで軌道修正を

デコレーションに使うチョコペンは、慣れるまで絵を描くのが難しく失敗してしまいがち。
修正したいところは、つまようじの先を使って整えればキレイに仕上がります。

教えてくれたのは...

料理研究家
浜 千春 先生

お弁当の奥深さを知り、それを機に調理師免許、食育インストラクターの資格を取得。
かわいいお弁当を作ることで食への関心を子どもたちに持ってもらい、食べる楽しさを知っ
てもらうために日々勉強中。また、お弁当デコレーターとして、テレビや雑誌、料理教室などでオリジナルキャラ弁を披露している。